Nobriedušas attiecības, kuras ne katram pārim izdodas: kā tās pilnveidot?
Dažkārt var šķist, ka mūsdienās ir modē būt citādam un ne tādam kā visi, vai ne? Patiešām, daudzi pāri saskaras ar krīzēm savās attiecībās (un no tām neizbēgt nevienam) un izvēlas beigās iet katrs savu ceļu. Taču daļa pāru iet roku rokā gan tad, kad attiecībās ir pacēlums, gan tad - kad kritums. Tas ir kā karuselis, kas notiek, līdz tiek sasniegtas nobriedušas attiecības, kas parasti rada vairāk pozitīvu nekā negatīvu emociju. Svarīgi ir arī šīs attiecības kopt un attīstīt. Kā to paveikt?
Atklājiet kopīgas aktivitātes
Dažkārt cilvēki, kas jau ilgu laiku ir bijuši kopā, attālinās viens no otra - katrs nodarbojas ar savām lietām, atklāj dažādus hobijus, biežāk dodas izklaidēties kopā ar draugiem nekā ar savu otro pusīti. Taču pāriem, kas ir nobriedušās attiecībās, ir svarīgi atrast kopīgas aktivitātes, kas tuvina, mudina pavadīt vairāk laika kopā un dalīties kopīgos mērķos. Sāciet apmeklēt deju nodarbības, pavārmākslas kursus, keramikas nodarbības. Svarīgi, lai abiem partneriem izvēlētās aktivitātes sagādātu prieku.
Komunikācija - veiksmīgu attiecību atslēga
Bieži vien attiecības sabrūk tad, kad pāri pārstāj atklāti komunicēt. Taču ikdienas sarunām ir milzīga ietekme uz attiecībām, tāpēc veltiet vismaz dažas minūtes vakaros pēc darba vai no rītiem pie kafijas tases. Pārrunājiet kā gāja pa dienu, par gaidāmiem pasākumiem, paudiet bažas un bailes vai nosviniet sasniegumus, kopīgi plānojiet dažādas aktivitātes vai vienkārši dalieties savās sajūtās.
Pieņemt pārmaiņas
Tas ir tikai likumsakarīgi, ka mēs maināmies, un dažkārt šīs pārmaiņas rada plaisu starp partneriem, piemēram, ja viens ir vairāk tendēts uz izaugsmi un attīstību, bet otrs šķiet iesprūdis pagātnē. Bieži vien šādā gadījumā pāri attālinās viens no otra vai arī tas, kurš attīstās, palēnina, ierobežo sevi, lai būtu tuvāk otram cilvēkam, taču šādā situācijā nejūtas laimīgi. Tāpēc mums ir jāsaprot, ka maināmies mēs paši, mainās attiecības, un ir ļoti svarīgi pieņemt šīs pārmaiņas, apzināties tās, censties turēties līdzi partnerim un iedrošināt viens otru.
Uzticēšanās
Uzticēšanās ir ilgtermiņa un nobriedušu attiecību pamats. Tā ir brīvība no pārmērīgas greizsirdības, brīvība tikties ar draugiem un pavadīt laiku vienatnē, bet vienmēr ar prieku atgriezties mājās savas otrās pusītes apskāvienos. Uzticēšanās ir kā neredzams pavediens, kas savieno divus cilvēkus, sniedzot abiem drošības sajūtu.
Nobriedušās attiecībās abi partneri ir komanda, kas atbalsta viens otra mērķus un centienus, iedrošina, motivē, vajadzības gadījumā sniedz palīdzīgu roku vai atbalsta apskāvienu. Viņi priecājas par katra partnera sasniegumiem un sniedz iedrošinājumu, kad kaut kas neizdodas. Nobriedušās partnerattiecībās vīrietis un sieviete kļūst par viens otra sapņu atbalstītājiem.
Neatstājiet savu seksuālo dzīvi otrajā plānā
Fiziskajam tuvumam, kaislei, vēlmei vienam pēc otra nevajadzētu būt dominējošam faktoram tikai romantiskā attiecību sākumposmā - tas ir tikpat svarīgs arī nobriedušu attiecību līmenī. Tas ļauj partneriem izjust maksimālu tuvību. Tādēļ intīmās dzīves veicināšanai var droši izmantot arī ārējus līdzekļus - grāmatas, jeb precīzāk - seksa literatūru. Tā ietver gan daiļliteratūru, gan izglītojošus rakstus, kas palīdzēs jums labāk iepazīt savu partneri, aktivizēt iztēli, atklāt savas slēptākās vēlmes un baudīt daudz kvalitatīvāku seksuālo dzīvi. Lai iegūtu labu seksa ceļvedi un padomus par intimitāti un kaisli, iepazīstieties ar Yesyes.lv “Kailās atklāsmes” rakstu sēriju.
Kāda ir nobriedušu attiecību pazīme?
Attiecību briedumu noteikti nevajadzētu saistīt ar vīrieša un sievietes vecumu. Nobriedušas attiecības ir tādas, kas atbilst vairākām dimensijām. Pirmkārt, tajās mēs mīlam nevis iztēli, nevis perfektu attēlu, bet gan reālu cilvēku ar visām viņa nepilnībām un, protams, stiprajām pusēm. Nobriedušās attiecībās mēs necenšamies otru cilvēku mainīt, bet pieņemam viņu tādu, kāds viņš ir, mīlam, uzticamies un cienām. Nobriedušās attiecībās galvenā loma ir nevis kaislei, bet gan cieņai un partnerībai.
