Sievišķīgā gaisotnē prezentēta Kristiānas Lasmanes veselīgo recepšu grāmata “Mana Metode”
Ceturtdien, 6. novembrī, Mākslas centrā “Zuzeum” norisinājās uztura treneres Kristiānas Lasmanes recepšu un dzīvesstila grāmatas “Mana Metode” svinīgā atklāšanas prezentācija, ko kuplā skaitā apmeklēja autores draugi, sadarbības partneri, klientes, mediju pārstāvji un citi veselīga dzīvesveida entuziasti. Pasākuma vadītājas lomā iejutās harismātiskā Lelde Ceriņa, kamēr viesi vakara gaitā baudīja veselīgas uzkodas un enerģisku muzikālo pavadījumu, nodevās sirsnīgām sarunām, kā arī dāvanā saņēma Kristiānas parakstītu grāmatas eksemplāru.
Kristiāna Lasmane ir starptautiski sertificēta Precision Nutrition uztura trenere, uzņēmēja, divu bērnu mamma un veselīgu recepšu autore, kura ir izstrādājusi neskaitāmus uztura plānus, palīdzot jau vairāk nekā 10 000 sievietēm sasniegt lieliskus rezultātus un atbrīvoties no liekā svara ilgtermiņā. Viņas izdotajā grāmatā ir apkopotas 60 populārākās sabalansētu maltīšu receptes gan ikdienai, gan arī svētku reizēm, un tā kalpo kā pierādījums tam, cik estētisks, vienkārši pagatavojams un baudāms var būt figūrai draudzīgs uzturs.
““Mana Metode” ir manis pašas stāsts par cīņu ar lieko svaru un par dzīvesveida maiņu, kas beidzot nostrādāja, lai no tā atbrīvotos, tāpēc šī diena man nozīmē ļoti daudz. Līdz šim es visu dzīvi nesekmīgi mēģināju būt formā, taču pagrieziena punkts bija otrā bērniņa piedzimšana, kas man lika saņemties un izdomāt pašai savas veselīgo maltīšu idejas, paralēli daloties ar to sociālajos tīklos. Pēdējo četru gadu garumā esmu izveidojusi jau vairāk nekā 400 dažādas receptes, un šīs grāmatas mērķis ir palīdzēt arī citām sievietēm, sniedzot sajūtu, ka veselīgs dzīvesveids ir nevis kampaņveida diēta, bet gan ikdiena,” komentē Kristiāna Lasmane.
Jaunās grāmatas prezentācijā Kristiānu sveikt bija ieradušās arī aktrise un energoterapeite Agnese Zeltiņa, māksliniece Ieva Bondare, uzņēmējas Evelīna Ķimene un Elīna Didrihsone, grima mākslinieces Dita Grauda un Krista Zvirgzdiņa, sociālo tīklu satura veidotājas Evija Fogele un Kristīne Beitika, fitnesa trenere Zanda Zariņa-Rešetina, stilistes Signe Sproga, Ina Ozoliņa un Inna Bertāne, dekoratore Baiba Prindule-Rence, stiliste un modes dizainere Indra Salceviča, fotogrāfe Nātālija Berezina un daudzas citas sabiedrībā zināmas dāmas, kā arī kungi, kuri augstu novērtē grāmatas autores nezūdošo enerģiju un aizrautīgo pieeju veselīgam dzīvesveidam.
Grāmata “Mana Metode” jau šobrīd ir pieejama tirdzniecībā lielākajās Latvijas grāmatnīcās un mājaslapā www.kristianalasmane.lv.
