5 apņemšanās veiksmīgam gadam!

Teju ikviens no mums vecgada vakarā sastāda vēlmju sarakstu, apņemšanās un mērķu sarakstus, lai jaunais gads būtu vēl labāks, veiksmīgāks, produktīvāks un ražīgāks, taču ne vienmēr tos izdodas realizēt. Kā viens no iemesliem, kādēļ šos mērķus nav izdevies realizēt – nav nostādīts darbību saraksts, kas nepieciešams, lai līdz tiem nokļūtu. Šajā rakstā esam apkopojuši labākos padomus populāru apņemšanās un mērķu īstenošanai! 

Veselīgāk ēst

Viens no veidiem, kā efektīvi iespējams mainīt savus ēšanas paradumus – izplānot ēdienreizes, pierakstīt visu dienas laikā apēsto un izdzerto, lai spētu kontrolēt izmaiņas savā ēdienkartē. Tas ir lielisks risinājums ne tikai ēšanas paradumu izmaiņām, bet arī iespēja sekot līdzi saviem izdevumiem!

Vairāk laika pavadīt svaigā gaisā

Vairāk sportot, vairāk ceļot, vairāk pārvietoties ar sabiedrisko transportu, riteni vai kājām. Vairāk laika pavadīt svaigā gaisā gluži nenozīmē kardināli mainīt savus ikdienas paradumus! Ja, piemēram, esi iecienījis interneta kazino spēles, piemēram, ruleti, droši ņem planšetdatoru, klēpjdatoru vai mobilo telefonu līdzi uz parku vai piemājas lapeni un apvieno patīkamo ar lietderīgo!

Mazāk laika pavadīt sociālajos tīklos

Sastādi prioritāšu sarakstu, piemēram, 5 minūtes velti e-pastu apskatīšanai, 7 minūtes, lai apskatītu, ko draugi dienas laikā publicējuši un, ar ko dalījušies jaunumu lentē, vēl pāris minūtes atvēli sarakstei ar draugu grupu, ziņu lasīšanai un citu sev interesējošo lapu apskatei, kā arī, ja esi iecienījis kazino apmeklējumus, ir vērts izmantot dažādus bonusus, ko piedāvā šīs vietnes, piemēram, iegūt naudas līdzekļus, kurus izmantot spēles laikā, turklāt, iegūt tos pavisam bez maksas un riska, šim atvēli līdz 20 minūtēm sava laika!

Iemācīties jaunu valodu

Šo apņemšanos pavisam vienkārši ir realizēt ar dažādu aplikāciju palīdzību! Nav noslēpums, ka ar spēļu elementu palīdzību jebkura vecuma cilvēki ātrāk uztver informāciju! Vien pāris “spēļu nodarbības” un būsiet gatavi doties uz jebkuru pasaules malu nebaidoties par valodas barjeras problēmām!

Biežāk tikties ar draugiem

Digitālā un tik mainīgā laikmetā aizvien biežāk aizmirstam par kopīgiem filmu vakariem, vakara pastaigām un brīvdienu pusdienām ar draugiem. Turklāt kino apmeklējums, koncerti un vakariņas restorānā izmaksā diezgan lielu naudas summu, kas bieži vien kļūst par iemeslu atteikties no ieplānotās tikšanās. Ir vērts padomāt, kur tiek tērēts vairums naudas, kuru lietderīgāk būtu ieguldīt, piemēram, reizi mēnesī tiekoties ar draugiem brīvā un nepiespiestā atmosfērā. Starp citu, viens no veidiem, kā iegūt papildu materiālos līdzekļus, ir piedalīties interneta kazino momentloterijā, kas aizņems vien pāris minūtes!