5 советов, как улучшить сексуальную жизнь, если вы состоите в отношениях более 10 лет
5 советов, как улучшить сексуальную жизнь, если вы состоите в отношениях более 10 лет
«Завистливые и восхищённые взгляды — не единственное, с чем вам и вашей второй половинке придётся столкнуться, если вы состоите в отношениях 5–10 лет или дольше», уверена Светлана Пунте, владелица агентства SEX GURU. Её агентство совместно с международным тренинговым центром «СЕКС.РФ» уже пятый год организует практические «тренинги для взрослых» в Латвии и за рубежом.
«Многие люди, которые уже долгое время состоят в отношениях, действительно высоко ценят и любят друг друга, однако у них нет хорошего секса», отмечает Елена Бекмане, психолог, сексолог и профессиональный секс-коуч. «Или секс есть, но редко: инициативу проявляет только один партнёр, заставляя другого заниматься сексом.
Мне совсем не хочется, чтобы вы думали, будто любой брак, который длится много лет, скучен или однообразен. Однако нужно признать: почти никто не решается сказать мужу или жене, что в сексуальной жизни есть проблемы. Партнёр может нравиться или не нравиться, подходить в большей или меньшей степени или совершенно не подходить, но если за плечами несколько лет совместной жизни, семья, дети и привычный быт, то лишь немногие осмелятся рискнуть «ради хорошего секса».
Чтобы сделать жизнь именно таких пар более разнообразной, а также жизнь людей, открытых «взрослым» экспериментам и размышлениям о сексе, я дам несколько нестандартных советов. Не спешите закрывать эту статью, прочитайте эти идеи. Возможно, одна из них пригодится именно вам.
Совет № 1: Пригласите третьего
Некоторые подумают: «Это не для нас». Не спешите делать выводы. Третий партнёр не обязательно должен быть реальным. Речь идёт о сексуальных фантазиях — как ваших, так и вашего партнёра.
Вы имеете полное право делиться своими фантазиями, если они остаются фантазиями. Если вам нравится актриса Скарлетт Йоханссон или сосед из квартиры на вашем этаже — поверьте, это действительно не редкость и не что-то особенное. Попробуйте с пользой применить платонические чувства для улучшения своей сексуальной жизни.
Несомненно, такой подход с самого начала предполагает честность, открытость и принятие партнёра таким, какой он есть, со всеми его необычными желаниями. Смелость говорить о том, о чём вы всегда молчали, — вот настоящий вызов. Однако именно такие «взрослые игры» — это «легальный» способ сохранять верность и даже добавить в ваши отношения немного юмора и остроты. Подойдёт всё: характерная одежда, временная смена образа, выдуманное имя в постели или возбуждающие фразы во время секса.
Зажгите огонь и раскрасьте ощущения с помощью собственных фантазий!
Совет № 2: Отправьтесь в отпуск по отдельности
Да, по отдельности. Никто не говорит, что ваши общие семейные ценности не имеют значения. Однако вполне возможно, что у вас есть не только связанные с семьёй, но и собственные индивидуальные желания и мечты.
