Значение интимности в отношениях после рождения детей: советы парам, как её сохранить?
В конце концов, идеальную жизнь пары нарушают рутина, разногласия и утраченная страсть. В этом контексте интимность имеет важное значение, так как существенно способствует долгосрочным и крепким отношениям, глубокому взаимопониманию и стабильности, где оба партнера чувствуют себя любимыми и желанными. Однако иногда интимность оказывается под угрозой, например, с рождением ребенка. Это событие вносит большой хаос в жизнь пары и сводит к минимуму возможности проводить время вместе. Как избежать потери интимной связи?
Почему интимность важна в отношениях?
Интимность может быть как физической, так и эмоциональной, и обе они одинаково важны. Эмоциональная связь создает чувство безопасности между партнерами, доверие, которое очень важно. Не менее важна и физическая интимность: поцелуи, прикосновения, объятия и, конечно, сексуальный контакт.
Как сохранить интимность после рождения ребенка?
Усталость, нехватка сна, стресс, отсутствие времени для себя - все это создает напряжение и отодвигает интимность на второй план. Итак, что делать, чтобы физическая и эмоциональная интимность не осталась в забвении?
Общение
Как бы банально это ни звучало, разговоры очень важны. Делитесь чувствами, эмоциями, тревогами, страхами, заботами, но не забывайте также делиться положительными моментами, например, мечтами. Когда рождается ребенок, дома не хватает хаоса, поэтому особенно важно, чтобы партнеры слушали, слышали и понимали друг друга. Если все держать в себе, вы отдалитесь от своей второй половинки и станете эмоционально далекими.
Сексуальные отношения
Сексуальная жизнь пар после рождения ребенка часто изменяется в большей или меньшей степени. Новый член семьи занимает их мысли и время, женщины иногда испытывают снижение либидо, дискомфорт, трудности с возбуждением и часто даже нежелание вступать в сексуальный контакт. Однако современный рынок интимных товаров предлагает отличные средства, которые помогают решить эти проблемы. Качественные продукты как для женщин, так и для мужчин вы найдете в магазине Yesyes.lv.
Время действовать
С ослаблением эмоциональной связи с партнером уменьшается и интимность. Это делает время, проведенное вместе, особенно значимым. Трудно найти время только для двоих, когда у вас есть ребенок, не так ли? Если есть возможность, попросите родителей, бабушек и дедушек, хороших друзей или других близких людей помочь вам, если это возможно, побыть хотя бы час с малышом, пока вы прогуляетесь и побываете на свежем воздухе только вдвоем. Если у вас больше времени, вы можете отправиться в массажный салон, кино, на концерт, в ресторан или в другое место, где сможете отдохнуть и заняться тем, что вам нравится. Вашим отношениям очень важно вырваться из рутины, домашней среды и дел "папы" и "мамы".
Совместные занятия дома
Чтобы сохранить или восстановить интимность, часто даже не нужно выходить из дома. Пока вы дома - независимо от того, спит ребенок или нет - найдите простые занятия, которые вы можете делать вместе, чтобы укрепить ваши эмоциональные отношения. Такими занятиями могут быть совместное приготовление ужина, обмен переживаниями дня, игры в настольные игры, массаж и т.д.
После рождения ребенка постарайтесь хотя бы ненадолго проводить время вместе, это поможет укрепить ваши интимные отношения.
