В женственной атмосфере представлена книга здоровых рецептов Кристианы Ласмане «Мой метод»
В четверг, 6 ноября, в арт-центре «Zuzeum» состоялась торжественная презентация книги рецептов и образа жизни тренера по питанию Кристианы Ласмане «Мой метод». Мероприятие посетили многочисленные друзья автора, партнёры по сотрудничеству, клиентки, представители СМИ и другие поклонники здорового образа жизни. В роли ведущей выступила харизматичная Лелде Цериня, а гости вечера наслаждались полезными закусками и энергичным музыкальным сопровождением, вели душевные беседы, а также получили в подарок экземпляр книги с автографом Кристианы.
Кристиана Ласмане — международно сертифицированный тренер по питанию Precision Nutrition, предпринимательница, мама двоих детей и автор полезных рецептов. Она разработала бесчисленное количество планов питания, помогла уже более чем 10 000 женщинам добиться отличных результатов и избавиться от лишнего веса в долгосрочной перспективе. В изданной ею книге собраны 60 самых популярных рецептов сбалансированных блюд как на каждый день, так и для праздничных случаев. Книга служит доказательством того, насколько эстетичным, простым в приготовлении и вкусным может быть питание, благоприятное для фигуры.
«„Мой метод“ — это моя собственная история борьбы с лишним весом и изменения образа жизни, которое наконец помогло от него избавиться, поэтому этот день очень много для меня значит. До сих пор всю жизнь я безуспешно пыталась быть в форме, однако поворотным моментом стало рождение второго ребёнка: это заставило меня взять себя в руки и придумать собственные идеи полезных блюд, параллельно делясь ими в социальных сетях. За последние четыре года я создала уже более 400 различных рецептов, и цель этой книги — помочь другим женщинам, дать им почувствовать, что здоровый образ жизни — это не краткосрочная диета, а повседневность», — комментирует Кристиана Ласмане.
Поздравить Кристиану с презентацией новой книги также пришли актриса и энерготерапевт Агнеса Зелтиня, художница Иева Бондаре, предпринимательницы Эвелина Кимене и Элина Дидрихсоне, визажисты Дита Грауда и Криста Звиргздиня, создательницы контента для социальных сетей Евия Фогеле и Кристине Бейтика, фитнес-тренер Занда Зариня-Решетина, стилисты Сигне Спрога, Ина Озолиня и Инна Бертане, декоратор Байба Приндули-Ренце, стилист и модельер Индра Салцевича, фотограф Наталия Березина и многие другие известные в обществе дамы, а также господа, которые высоко ценят неиссякаемую энергию автора книги и её увлечённый подход к здоровому образу жизни.
Книга «Мой метод» уже доступна в продаже в крупнейших книжных магазинах Латвии и на сайте www.kristianalasmane.lv.
