Существует ли секс после рождения малыша?
Из-за усталости, нехватки времени, гормонального хаоса и сложностей с выбором контрацепции секс и интимная близость могут стать для молодых родителей непростыми. То, что вы оба стали «прохладнее» относиться к сексу, — нормально, и со временем ситуация вернётся в привычное русло. Важно набраться терпения и дать вам обоим время привыкнуть к новым обстоятельствам, позволить гормональному хаосу в организме мамы успокоиться и научиться любить друг друга по-новому. Что вас ждёт после родов и как улучшить ситуацию — узнайте в продолжении статьи!
Что чувствует женщина после родов?
У вас может пропасть интерес к сексу и появиться ощущение, что вы больше никогда им не займётесь, однако примерно через 1–3 месяца он снова вернётся. Не переживайте, если вам потребуется больше времени, — это нормально! Некоторые мамы чувствуют себя сексуальными и возбуждёнными, когда кормят малыша грудью (в процессе грудного вскармливания выделяется гормон окситоцин, который также отвечает за возбуждение), однако у других мам всё происходит совсем наоборот, и это тоже нормально. Каждая женщина уникальна, уникален и послеродовой период. Если вы всё же хотите заняться любовью в ближайшее время и ищете способы усилить возбуждение, вам может помочь секс-шоп, но перед покупкой женской виагры проконсультируйтесь со своим гинекологом, безопасно ли это и что лучше выбрать!
Когда возобновлять половую жизнь?
Нет установленного срока, когда следует возобновлять половую жизнь. Делайте это тогда, когда почувствуете себя готовой, или не раньше срока, установленного врачом. Если роды были тяжёлыми или произошли разрывы, на которые наложили швы, вашему организму потребуется больше времени для восстановления. Распространённые виды дискомфорта во время секса после родов и способы их уменьшить:
боль и дискомфорт (сухость влагалища — распространённый побочный эффект грудного вскармливания) — используйте лубрикант;
«дряблость» — упражнения Кегеля и интимный фитнес;
подтекание молока — покормите малыша или сцедите молоко перед интимной близостью.
После беременности ваше тело может быть не в такой форме, как раньше, и это может снизить вашу самооценку. Если это так, обратитесь к психологу, консультанту PEP или другому человеку, которому доверяете, — он знает, как поддержать вас и помочь. Не молчите и не подавляйте эмоции — это способствует развитию послеродовой депрессии!
Какую контрацепцию выбрать?
Снова забеременеть можно уже с момента рождения малыша, поэтому важно использовать подходящую контрацепцию. Проконсультируйтесь со своим гинекологом по поводу желательного метода контрацепции, поскольку некоторые средства нельзя использовать кормящим мамам!
Как сохранить отношения?
Женщина может чувствовать растерянность и тревогу из-за того, что не хочет секса, а мужчина по этой причине может чувствовать себя отвергнутым и нежеланным — такое бывает. Самое важное — говорить об этом! Разговаривайте друг с другом, рассказывайте о своих чувствах, спрашивайте, как вы можете помочь друг другу чувствовать себя лучше! Общение — ключ к отношениям любого типа! Оно поможет снизить риск и интенсивность послеродовой депрессии у обоих партнёров.
Идеи для восстановления интимной близости
Интимность — понятие широкое, поэтому существует множество способов снова сблизиться:
говорите о своих ощущениях и эмоциях и выслушивайте друг друга, показывайте, что вам не всё равно;
распределяйте домашние дела и выполняйте их вместе;
проводите время вместе (гуляйте, ужинайте, смотрите фильмы и т. п.). Если вы не готовы оставить малыша с кем-то, делайте это втроём, пока малыш спит в коляске.
Это лишь 3 из бесчисленных возможностей снова сблизиться. Важно также помнить, что нужно уделять время себе: принять душ или ванну, почитать книгу, выйти из дома в одиночестве или с друзьями. И воспринимайте секс как конечную цель, а не отправную точку — интимность включает также держание за руки и объятия! Такие «маленькие», но чрезвычайно важные вещи могут привести вас к сексу тогда, когда вы оба будете к нему готовы.
Секс-шоп как помощник в послеродовой период
Секс-шопы предлагают не только товары для взрослых и приспособления для страстного секса — в них можно найти и товары, которые помогут в послеродовой период, например шарики Кегеля, различные лубриканты, а также возбуждающие средства и средства гигиены. Выберите Supersex, и ваши покупки будут оформлены и доставлены быстро и со 100%-ной конфиденциальностью. Воспользуйтесь возможностями, которые предлагает надёжный интернет-секс-шоп, — Supersex!
