Dažādas grūtības pakāpju pārgājiens Saulkrastos.
Šā gada 18. aprīlī Saulkrasti kļūs par mājvietu vienam no unikālākajiem aktīvā dzīvesveida un gatavības dažādām situācijām notikumiem Latvijā –SPĒKA SPEKTRS Ruckingseriāla atklāšanas posmam. Pasākums sola apvienot pārgājiena brīvību, tautas sportu un praktisku “Gatavības festivāla” programmu starta/finiša zonā Saulkrastu Meža parkā, aicinot ikvienu pārbaudīt savus spēkus un iegūt vērtīgas zināšanas.
Ruckings(no angļu valodas:rucking) ir pārvietošanās ar papildu svaru mugursomā. Militārajā vidē tā ir ikdiena, taču civilajā dzīvē tas ir kļuvis par efektīvu veidu, kā attīstīt izturību un spēku, dedzināt kalorijas un trenēt funkcionāli noderīgas spējas.
Pasākuma organizatori piedāvā divas distances un divus dalības formātus, padarot pasākumu pieejamu ikvienam – no iesācējiem līdz elites sportistiem:
- “Dzelzs” distance (~6 km): Lieliski piemērota tiem, kas vēlas sākt savas gaitas ruckingā vai izbaudīt dienu dabā.
- “Tērauds” distance (~18 km): Nopietnāks izaicinājums pieredzējušiem dalībniekiem, kuri vēlas pārbaudīt savas robežas.
Dalībnieki var reģistrēties divās klasēs:
- Tautas klase:Bez somu svēršanas un sacensību stresa. Galvenais ir kustība, kopā būšana un pārgājiena noskaņa.
- Sporta klase:Noteikts minimālais somas svars (vīriešiem 15 kg, sievietēm 12 kg), rezultātu fiksācija un cīņa par medaļām vecuma grupās.
Provizoriskā pasākuma programma:
- Plkst. 09.00 dalībnieku reģistrācija un aktivitāšu sākums;
- Plkst. 11.00 starts distancēm;
- No plkst. 13.30 apbalvošana Dzelzs distances dalībniekiem.
- No plkst. 16.00 apbalvošana Tērauds distances dalībniekiem.
Dalības maksa un reģistrācija:
- Standarta biļete: 30 eiro (agro putniņui cenas);
- Jauniešiem (līdz 18 g.) un senioriem (no 63 g.): 15 eiro;
- Īpašas atlaides grupām un komandām (10+ personas).
Reģistrācija un pilns nolikums pieejams mājaslapā: www.spekaspektrs.lv
Gatavības festivāls
Starta un finiša zonā Saulkrastu Meža parkā norisināsies “Gatavības festivāls”. Tajā sadarbībā ar Zemessardzi, Jaunsardzes centru, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestu, Valsts robežsardzi, Latvijas Sarkano Krustu, Latvijas Radioamatieru līgu, “Drone Defence – Europe”, bezvests.lv, AS “Latvijas valsts meži”, SIA “Spēka Noru”,Bugout.eu, Veikalu Ceļotājs un citām organizācijām ikviens varēs apgūt reāli noderīgas iemaņas:
- Kā pareizi sakomplektēt 72 stundu somu;
- Pirmās palīdzības pamatus;
- Orientēšanās un sakaru nodrošināšanas prasmes krīzes situācijās un citas vērtīgas zināšanas un prasmes.
Pasākuma informatīvais atbalstītājs: Apollo.lv
Izvēlies būt spēcīgs! Izvēlies būt gatavs! Tiekamies trasē!
Atrašanās vieta:
Adrese: Latvija, Saulkrasti, Svētku un Neibādes ielas, Meža parks
