Meditācija "Kālab un kā iztukšot sevi"

Kad sirds pilna, tad zinām, ka der izraudāties, iztukšoties. Kā “izraudināt” jeb iztukšot prātu, kad to nomāc drudžainu domu pārpilnība?

Zen budisma mācībā liela vērība ir veltīta nedomājošam prātam. Kāpēc un kā ar zen meditāciju tiekties uz nedomājošo prātu? Par to, atsaucoties uz Korejas zen meistara Sung Sana grāmatu ar provokatīvu nosaukumu “Gribēt sasniegt apgaismību ir liela kļūda”, runās Dr. biol., zen praktiķe Tatjana Tračevska.

Latvijas Nacionālās bibliotēkas Meditācijas telpas vadītāja Ilmāra Latkovska ievads.

Noslēgumā – padomi meditācijas praksei.

Aicināts ikviens interesents. Dalība bez maksas.